PILONS DE POULET AU MIEL

*Des pilons de poulet 

    *2 oignons émincés   

  * 4 gousses d'ail écrasées    

*3 c à s de ciboulette fraîche    

  *2 c à s de paprika doux    

* sel    

*1 c à s de moutarde 

*2 c à s de vinaigre    

*2 c à s de miel   

*1 c à café de d'herbes de provence   

  *2 c à s d' huile de tournesol

Dans un saladier mettre les ingrédients.Bien mélanger puis ajouter les pilons de  poulet    ,mélanger encore pour bien les couvrir de cette marinade,recouvrir le récipient d'un film alimentaire et réserver  au frais pendant au moins 2 heures (1 nuit pour moi). Mettre les pilons dans un plat allant au four ,ajouter 1 verre d'eau pour que les pilons n'attachent pas au plat lors de la cuisson.Enfournez dans un four chaud à 180°C pendant 40 min environ.