14 mars 2015
SMOOTHIE AUX KIWIS
A fond dans les smoothies en ce moment!!!
C'est pleins de vitamines, naturel et bon pour la santé!! donc je varie chaque semaine!!
il vous faudra:
3 kiwi -250ml de lait entier-50g de sucre-6 glacons
Retirer la peau des kiwis les coupés en 4 puis les mixer au vorwerk 20 sec vitesse 8.
Ajouter le lait et le sucre , mixer 15 sec vitesse 6.
Mettre les glaçons et remixer 20 sec vitesse max pour piler la glace...
c'est prêt!!
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